多囊性卵巢正名了！多囊性卵巢會怎樣、症狀原因與改善方式建議
「多囊性卵巢症候群」正式更名了！過去大家熟悉的PCOS（Polycystic Ovary Syndrome），正名為「多內分泌代謝卵巢症候群」（PMOS, Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome）。為什麼多囊性卵巢要正名？多囊性卵巢會怎樣？其實，這項疾病不只是女性卵巢出現變化，也與荷爾蒙、代謝、排卵、生殖及心理健康等多個面向有關。本文請婦產專科宋承嬡醫師科普「多囊性卵巢」常見症狀、形成原因與改善建議，幫助你更認識PCOS。
多囊性卵巢正式更名為PMOS，為什麼要改名？
「多囊性卵巢症候群」在醫學上稱為 Polycystic Ovary Syndrome，簡稱PCOS。在2026年5月，經過國際醫療專家、研究人員等共同參與的全球會議後，正式更名為Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome，簡稱 PMOS，中文可稱為「多內分泌代謝卵巢症候群」。
宋承嬡醫師說明，更名並不是因為出現全新的疾病，而是用更精確的名稱描述原本就存在的疾病特性。接下來大約會花數年時間，慢慢在指引或論文中改變說法，讓各地都習慣這個稱呼。過去「多囊性卵巢」這個名稱，容易讓人誤以為疾病的核心是「卵巢長了很多囊腫」，或只是一種單純的婦科疾病。
事實上，這是一種涉及荷爾蒙、排卵、代謝、體重、皮膚、心理健康與生殖功能等多個面向的複雜內分泌疾病。因此，新的PMOS名稱更強調「多內分泌」與「代謝」的特性，也可以降低過去名稱可能造成的誤解，幫助患者更快獲得正確診斷與完整照護。
多囊性卵巢會怎樣？常見症狀有哪些？
多囊性卵巢症候群改名後，原本的疾病症狀並不會改變；但每個人的症狀表現不同，常見症狀有：
1. 月經不規則：由於排卵功能受影響，可能出現月經週期延長、次數減少，甚至長時間沒有月經等情況。部分女性可能同時出現經血量異常。
2. 排卵異常與受孕困難：排卵不規律可能影響自然受孕，部分女性患者會因為備孕時間長，或不易懷孕而進一步接受檢查。
3. 雄性荷爾蒙偏高：部分患者可能出現雄性荷爾蒙過高，產生痘痘、皮膚出油增加，或臉部、胸部及身體毛髮明顯增多等表現。
4. 體重或代謝變化：可能伴隨胰島素阻抗、體重增加或體重控制困難等代謝問題。不過，體重並不是判斷是否患有PCOS唯一依據，體型偏瘦也可能出現相關疾病。
5. 情緒與心理健康影響：PCOS的影響不只局限於生殖系統，也與焦慮、憂鬱等心理健康有關。因此，完整評估不應只關注在月經或超音波檢查。
多囊性卵巢原因是什麼？
多囊性卵巢症候群的確切原因仍未完全釐清，一般認為與遺傳、荷爾蒙調節異常、胰島素阻抗及代謝因素等多方面有關。
1. 體內雄性荷爾蒙比例異常，或胰島素受到影響：會干擾卵巢排卵功能，造成月經週期不規則。
2. 家族遺傳性：存在家族相關性，若母親或姊妹曾被診斷相關疾病，應留意自身的月經與荷爾蒙變化。
多囊性卵巢怎麼改善？生活調整與治療方式
多囊性卵巢症候群並沒有適用於所有人的單一改善方法，通常會依照個人症狀、年齡、健康狀況及是否有懷孕計畫進行評估。
1. 維持規律運動：規律運動有助於改善整體代謝健康與體能狀況。依照自身能力選擇快走、慢跑、游泳、肌力訓練等活動，重點是建立長期維持的運動習慣。
2. 均衡飲食：飲食重點不在於極端節食，而是建立均衡、可長期維持的飲食模式。建議增加蔬菜、蛋白質與高纖維食物，減少過量精製糖與高度加工食品。
3. 依症狀接受藥物治療：專業婦產科醫師會根據月經異常、雄性荷爾蒙過高、代謝問題或生育需求，評估適合的藥物治療。
4. 有懷孕計畫應提早評估：如果有備孕需求，且月經長期不規則或排卵異常，應及早就醫。
5. 定期追蹤整體健康：由於PCOS涉及內分泌與代謝等多個面向，除了關注月經，也應依照個人情況追蹤血糖、血脂、血壓及心理健康等因素。
多囊性卵巢改名後，PCOS和PMOS有什麼不同？
PCOS是過去使用的名稱，PMOS 則是2026年正式公布的新名稱。此次更名的重點，在於更精確的反應疾病並非只與「卵巢」或所謂「囊腫」有關，而是涉及多個內分泌與代謝系統。
因此，患者不需要因為名稱改變而重新認為自己罹患了另一種疾病。現階段更名主要是疾病名稱與醫療溝通方式的更新，原有的疾病照護與臨床評估概念並不會因更名而完全改變。國際指引已同步採用 PMOS／PMOS-PCOS 的過渡性用法，並持續進行相關醫療系統與疾病分類更新。
最後，「多囊性卵巢症候群」正式更名為「多內分泌代謝卵巢症候群（PMOS）」，表示醫學界對這項疾病有了更完整的理解。不只是卵巢問題，也可能同時影響荷爾蒙、排卵、代謝、皮膚、心理健康與生殖功能。
因此，無論是過去已被診斷為 PCOS，或近期因月經不規則、痘痘、毛髮增多、排卵異常等問題而感到困擾，都不建議自行對照症狀判斷。尋求專業婦產科醫療評估，了解身體狀況，才能制定適合的追蹤與改善方式。
本篇文章校閱：婦科問題推薦宋承嬡醫師
宋承嬡醫生畢業於台北醫學大學醫學系，於台北及林口長庚醫院婦產科累積扎實的臨床經驗。於美國先後取得LaVaTI私密美容手術及O-Shot私密處注射認證。
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