肩頸部是女性展現性感象徵的部位之一，「天鵝頸」、「一字肩」是每個姊妹們都想擁有的瘦肩線條。但，總是事與願違。上班族長期使用電腦坐姿不當、彎腰駝背、經常提重物，都會令肩膀的斜方肌肥大，視覺上溜肩厚背、脖子短，整體身形感覺壯碩。
瘦肩前先了解 斜方肌大/肩膀厚成因
想要瘦肩，就需要先了解肩頸肥厚的原因，斜方肌具體位置在哪裡？位於頸部和背部的皮下，單側呈三角形，左右兩側相合成斜方形，因此被稱為斜方肌，而斜方肌過於發達，就會顯得肩圓脖子短。
視覺上將斜方肌大/肩膀厚 分為4種類型：
肉毒瘦肩原理
如何瘦肩改善斜方肌肥厚問題？可以通過注射肉毒桿菌改善發達的斜方肌。肉毒桿菌可以部分阻斷神經對肌肉的支配，抑制周圍運動神經末梢突觸前膜乙醯膽鹼釋放，產生肌肉的鬆弛。肌肉放鬆了，肌纖維就會變小，形態縮小，形體就不那麼明顯凸出了。
↑ 通過肉毒注射，阻斷神經對肌肉的支配，斜方肌肉得以放鬆，達到瘦肩的視覺效果。
因此，甚麼類型的人適合與醫師溝通，評估肉毒瘦肩可行性？
1. 對於“斜方肌短縮型”效果最為明顯！因為這種類型往往伴有習慣性聳肩等不良姿態，使得肩胛上肌習慣性上提，導致斜方肌的上束肌肉始終處於發力狀態，同時頸部的肌肉也處於緊繃緊張狀態。
2. 肩頸曲線不夠流暢，想更纖細精緻。
3. 脖子粗短，肩頸肥厚。
4. 對露肩沒有自信。
肉毒瘦肩 問題Q&A
Q：肉毒瘦肩約可維持多久？
A：約4-6個月，是需要定期治療的項目。
Q：肉毒瘦肩治療過程疼痛感？
A：由於肩膀這個位置的肌肉對於疼痛並不是很敏感，所以比起面部疼痛感要小很多，若擔心疼痛感問題建議敷上麻藥。
Q：肉毒瘦肩術後需要注意什麼？
A：
1. 注射完4小時內應儘量保持挺直，請勿頭部前傾、運動、平躺；
2. 術後初期會有輕微腫脹、酸脹感、無力感均為正常。
3. 注射當日避免接觸患部，約6小時後可正常洗澡碰水。
4. 注射後72小時內避免前往高溫場所，如三溫暖、烤箱、蒸氣間、桑拿等。
5. 服用阿司匹林或其他類似抗凝血藥物者，可能會增加腫脹機率，影響傷口癒合速度；
6. 術後一周開始感受效果，約2-3周效果最為明顯。
7. 一次治療約可維持4-6個月，非一勞永逸需定期治療。日常也要注意保持端正的姿勢和體態。美是多方面結合的，需要“醫療美容+日常鍛煉保養“二者相輔相成，從而保持完美狀態！
提醒，本文章肉毒桿菌介紹內容與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的介紹，或口語化之俗稱)僅供理解參考；適應症與療效均以醫師親自說明為準。
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